Senam Sehat Desa Karang Duwak

Senam sehat dan kerja bakti merupakan salah satu program kerja KKN Tematik UTM Kelompok 70 Tahun 2017. Tujuan dilaksanakannya senam sehat yaitu untuk mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak karena dengan melakukan olahraga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang. Kegiatan Senam Sehat dilaksanakan sebanyak di dua tempat berbeda yaitu di lapangan yang berada di dusun Toroy Desa Karang Duwek dan SDN Karang duwek 3. Pada tanggal 23 Juli 2017 dan 30 Juli 2017 kami melaksanakan senam di lapangan dusun Toroy bersama warga dusun Toroi meliputi anak-anak, ibu-ibu, dan pemuda. Acara ini dimulai dengan pemanasan terlebih dahulu untuk melenturkan badan supaya tidak kaku. Setelah itu dilanjutkan dengan gerakan inti dan pendinginan. Terdapat bermacam-macam jenis senam yang dilaksanakan mengingat sasaran yang juga untuk semua kalangan. Jenis senam tersebut terdiri dari senam ceria, senam aerobik, senam zumba, dan senam pinguin sebagai hiburan.

            
Pada tanggal 28 Juli 2017 kami melaksanakan senam di SDN Karang Duwek 3. Senam ini diikuti oleh siswa SDN Karang Duwek 3 kelas 4, 5 dan 6. Jenis senam yang kami laksanakan yaitu senam ceria dan senam pingiun sebagai penghibur. Selepas kami melaksanakan senam sehat, atas permintaan guru di sekolah tersebut kami diminta untuk mengajar PBB untuk siswa SDN Karang Duwek 3 yang akan mengikuti lomba Gerak Jalan. Kami berencana untuk melakukan kegiatan ini setiap hari rabu dan jumat selama masa KKN di SDN Karang Duwek 3. Kami berharap acara senam ini terus dilanjutkan oleh siswa dan warga di Karang Duwek untuk menjaga kesehatan serta kebugaran jasmani.









Comments

Popular posts from this blog

Desa Karang Duwak Kecamatan Arosbaya Kabupaten Bangkalan

Sejarah Desa Karang Duwak